曹為霖院長：前提致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放許多毒素－lloydpu52m4n@outlook.com

維霖診所曹醫師

維霖內科診所發現：益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。每天1種高維生素C水果纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。維霖診所保舉：喝酒習慣：比來的一項研究中,科學家從酒平分離出11種細菌

茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。提供免疫系統正常運作的必要養分富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。是機體循環中最大最重要的組成部分。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈維霖診所院長：飲酒習慣：比來的一項研究中,科學家從酒平分離出11種細菌

當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時可以提高T細胞及巨噬細胞的活性攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。腸道菌群也影響衰老速度。益生菌幫助保持我們的消化系統健康維霖診所曹院長保舉：寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。

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